viernes, 6 de marzo de 2020

MINUTA DE COLACIÓN SEMANAL 2020






Sr Apoderado:

Se comunica que se establecerá una minuta para el desarrollo de las colaciones saludables establecidas por el ministerio de salud (MINSAL). Acorde con el plan de vida saludable que el colegio lleva a cabo.
Desde Pre kinder a cuarto básico se deben mantener los días y las colaciones establecidas.
5° -8°: deben considerar las colaciones si bien no respetando los días si que estén equilibradas.
Todas las colaciones deben ser acompañadas con agua en una botella plástica. Evitar el vidrio que es peligro para los niños.



       Colaciones saludables

*   Recuerda: La colación no reemplaza el desayuno ni el almuerzo. Por el contrario solo aporta un porcentaje de las calorías que debes consumir durante el día. 
*   Es una colación para la jornada de clases, No una colación por recreo.
*   Las  colaciones  escolares no deberán contener ningún mensaje de advertencia “Alto en calorías” “ Alto en grasas saturadas””alto en sodio” y “alto en azucares”



    
¿Porque es importante la colación?
*   Complementa la alimentación del escolar
*   Recupera la hidratación que pierde al jugar                                 
*   Repone la energía que gasta durante el recreo y las clases
*   Evita que su rendimiento escolar decaiga 

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